7 Detalles para elegir una silla de oficina ergonómica

GDHEROTe recomienda centrarse en los siguientes 7 aspectos a la hora de elegir una silla de oficina ergonómica:

1.La altura del cojín del asiento determina la comodidad de las piernas.Mantenga los pies apoyados en el suelo con los tobillos en un ángulo de 90 grados.El ángulo entre el muslo y la pantorrilla, es decir, el ángulo en la rodilla, también es aproximadamente un ángulo recto.De esta forma, la altura del cojín del asiento es la más adecuada;En resumen, es el tobillo, la rodilla en dos ángulos rectos naturales.

2. La profundidad del cojín del asiento determina la presión de las extremidades inferiores y la salud lumbar.La rodilla no encaja con el borde delantero del asiento, dejando un pequeño espacio, y el muslo lo más lejos posible para sentarse sobre el cojín.Aumentar el área de contacto entre el cuerpo y el asiento es la mejor forma de reducir la presión en las extremidades inferiores.La presión más baja hará que el usuario se sienta cómodo y esté sentado por más tiempo.

3.La altura de la almohada lumbar determina la salud de la columna lumbar.La altura adecuada de la almohada lumbar es la posición de los huesos de la columna en los 2 a 4 segmentos de la columna humana de abajo hacia arriba.Sólo en esta posición se puede fijar la curva normal en forma de S de la columna vertebral humana.La cintura se empuja hacia adelante, la parte superior del cuerpo está naturalmente recta, el pecho se abre, la respiración es suave, se mejora la eficiencia del trabajo y se evita el daño a la parte superior de la columna.

4.La función reclinable determina la eficiencia de la oficina y el descanso.Reclinar la silla tiene dos beneficios: en primer lugar, los estudios ergonómicos han demostrado que cuando se recuesta a 135 grados, la espalda puede compartir parte de la presión sobre el cuerpo, por lo que se siente más cómodo y trabaja de manera más eficiente.En segundo lugar, cuando el usuario necesite descansar, simplemente recline el respaldo de la silla; con el dispositivo de soporte para las piernas, como el reposapiés, el usuario obtendrá una experiencia de descanso más cómoda y recuperará energía rápidamente.

5.La altura y el ángulo del reposacabezas determinan la comodidad de la columna cervical.El reposacabezas de la silla de oficina ergonómica generalmente se puede ajustar en altura y ángulo, de modo que el reposacabezas se apoye en las secciones 3 a 7 de la columna cervical, lo que puede aliviar eficazmente la fatiga de la columna cervical y prevenir espolones óseos o cervicales crónicos. degradación de la columna vertebral.

6.La altura y el ángulo del reposabrazos determinan la comodidad del hombro y el brazo.La altura más adecuada del reposabrazos es que las costillas de las manos presenten naturalmente un ángulo de 90 grados; si es demasiado alto, el hombro se encogerá, y si es demasiado bajo, colgará, lo que provocará dolor en el hombro.

7.El material del respaldo y del asiento determina la comodidad de la posición sentada.Con el desarrollo de la ciencia y la tecnología, la silla de oficina ergonómica ha abandonado el cuero hermético u otros materiales tradicionales, el cojín del asiento, el cojín del respaldo y el reposacabezas se utilizan generalmente como material de tela de malla más moderno, más científico y tecnológico.